Nel 2021, lavoravo come consulente freelance e mi sono reso conto che molte persone sentivano lo stesso blocco che avevo vissuto io: sapevano cosa volevano, ma non riuscivano a creare un piano che reggesse nella vita reale. torivalexino è nato da quella sensazione.
Niente teorie astratte. Ti mostreremo esattamente come tradurre le idee in azioni quotidiane che funzionano per il tuo ritmo di vita.
Lavoriamo in sessioni individuali dove puoi parlare apertamente dei tuoi dubbi senza sentire giudizi o pressioni esterne.
Non chiediamo sacrifici estremi. Ti aiutiamo a costruire abitudini che si adattano alla tua routine senza stravolgerla completamente.
I cambiamenti veri richiedono tempo. Ti accompagniamo passo dopo passo, celebrando i piccoli progressi che portano a risultati duraturi.
Ho provato sessioni in presenza per anni, ma mi accorgevo che le persone si aprivano di più quando erano nel loro spazio. Niente spostamenti forzati, niente tempi stretti. Puoi parlare con calma da casa tua o dal posto che preferisci.
Le nostre sessioni durano tra i 45 e i 60 minuti, e puoi programmarle quando ti è più comodo. Alcuni clienti preferiscono la mattina presto, altri la pausa pranzo o la sera. Non c'è un orario perfetto uguale per tutti.
Ogni persona ha una situazione diversa, ma questi sono i passaggi che seguiamo per creare un piano che si adatta a te.
Nella prima sessione parliamo di dove ti trovi adesso e cosa vorresti cambiare. Non serve avere tutto chiaro subito, anzi. L'importante è capire da dove partire senza fretta.
Creiamo insieme una mappa delle priorità e degli obiettivi che vuoi raggiungere. Niente liste impossibili: solo passi concreti che puoi iniziare subito.
Ci sentiamo regolarmente per vedere come stanno andando le cose. Se qualcosa non funziona, aggiustiamo la strategia. È normale che il piano cambi strada facendo.
L'obiettivo è che tu impari a gestirti da solo nel tempo. Ti diamo gli strumenti per prendere decisioni consapevoli anche quando il percorso insieme finisce.
Siamo due professioniste con esperienze diverse ma un approccio comune: ascoltare prima di consigliare, e costruire soluzioni su misura.
Coach principale
Lavoro nel coaching dal 2019, dopo una carriera in consulenza aziendale. Ho sempre preferito le conversazioni dirette ai grandi eventi, perché ogni persona ha una storia che merita attenzione individuale.
Specialista sviluppo abitudini
Mi concentro sulla creazione di routine sostenibili. Ho un passato da psicologa organizzativa e mi piace tradurre concetti complessi in passaggi semplici che le persone possono applicare subito.