Una connessione stabile è la base. Non deve essere super veloce, ma deve reggere una videochiamata senza interrompersi ogni tre minuti. Almeno 5 Mbps in download sono sufficienti per videochiamate HD senza scatti.

• Fibra ottica o ADSL vanno benissimo
• Anche 4G/5G funzionano se il segnale è buono
• Evita di scaricare file pesanti durante le sessioni

Qualsiasi cosa con uno schermo e una fotocamera funziona. Davvero. Computer portatile, desktop, tablet o anche smartphone. L'importante è che tu ti senta comodo e possa vedere bene lo schermo durante le sessioni.

• PC Windows (da Windows 10 in su)
• Mac (macOS 10.13 o versioni successive)
• Tablet iPad o Android recenti
• Smartphone con schermo da almeno 5 pollici

Il microfono integrato del tuo laptop o telefono va più che bene. Certo, se hai delle cuffie con microfono o un auricolare Bluetooth, la qualità audio migliora. Ma non è obbligatorio comprare niente di nuovo.

• Microfono integrato: perfetto per iniziare
• Cuffie con filo: riducono l'eco
• Auricolari Bluetooth: comodi e discreti

Assolutamente no. La webcam del tuo portatile o del telefono è sufficiente. Basta che ti si veda. Non servono 4K o effetti speciali. L'importante è avere una stanza con un po' di luce naturale davanti a te, così non risulti troppo in ombra.

Zoom, Google Meet o Skype. Dipende da cosa preferisci. Ti mandiamo il link prima di ogni sessione e basta cliccare per entrare. Non serve essere esperti di tecnologia. E no, non devi creare account complicati.

• Zoom: installazione facoltativa, funziona dal browser
• Google Meet: basta avere Gmail
• Skype: richiede installazione ma è gratuito

Sì. Usiamo solo piattaforme con crittografia end-to-end. Le sessioni non vengono registrate senza il tuo consenso esplicito. E tutto quello che ci racconti resta tra noi. Rispettiamo le normative europee sulla privacy (GDPR) alla lettera.

Capita. Non è un problema. Ricolleghiamoci e continuiamo da dove eravamo rimasti. Se proprio non si riesce a riprendere, recuperiamo il tempo in un'altra sessione. La tecnologia a volte fa i capricci, lo sappiamo.

A volte sì, ma sono file leggeri. PDF con esercizi, schede di riflessione o qualche risorsa extra. Niente video da gigabyte o software complicati. Ti mandiamo tutto via email o attraverso una cartella condivisa Google Drive.

• PDF con esercizi pratici
• Documenti Google condivisi
• Occasionali registrazioni audio (solo se concordato)

Meglio uno spazio tranquillo dove puoi parlare liberamente. Non serve il silenzio assoluto, ma un ambiente dove ti senti a tuo agio e puoi concentrarti. Se hai bambini o coinquilini, scegli un momento in cui puoi avere privacy.

Nessun problema. Ti guidiamo passo passo. Prima della prima sessione facciamo un test veloce di 5-10 minuti per assicurarci che tutto funzioni. E se hai dubbi, chiamaci o scrivici. Siamo qui anche per questo.

Tecnicamente sì, ma non è l'ideale. Lo schermo piccolo rende tutto più difficile, soprattutto se condividiamo materiali o esercizi da vedere insieme. Se è l'unica opzione, funziona. Ma un tablet o un laptop rendono l'esperienza molto migliore.

Certo. Lavoriamo online, quindi puoi essere ovunque. Se sei in un altro fuso orario, troviamo un orario che vada bene per entrambi. L'unica accortezza: assicurati di avere una connessione stabile dove ti trovi.